Paddle surf, maniobra bottom turn

Si hay una maniobra que debemos controlar es el bottom turn. La madre de todas las maniobras después del take off. En cuanto empecemos a controlar el tema de coger la ola y colocarnos en la parte baja de la pared para surfearla en línea recta, debemos pasar a la siguiente etapa: Surfear la ola subiendo y bajando la pared. Para poder hacer esto, debemos poder bajar la ola hasta la base y realizar un giro lo bastante cerrado como para poder volver a subir por la pared de la ola, esta maniobra es el bottom turn y a continuación os contamos los pasos que debéis realizar…..

 

Cuando hacemos el take off y vamos recto bajando la pared, para poder realizar el bottom turn debemos poner los apoyos de los pies y nuestro peso en uno de los rails de la tabla y utilizar nuestro remo como punto de apoyo para realizar la maniobra. Si el bottom turn va a ser front side, con la ola de cara, cargaremos nuestro peso sobre las puntas de nuestros pies, si lo hacemos back side deberemos presionar con nuestros talones para conseguir que la tabla clave el rail de ese lado.

Es más sencillo hacer el bottom turn front side, por lo que se recomienda empezar practicando por ese lado. El bottom turn puede ser más tranquilo o agresivo en función de las maniobras que queremos enlazar después.

Cuando empezamos a hacer el giro debemos apretar con el pie trasero el tail para levantar ligeramente el nose para que sea más sencillo hacer girar la tabla.  Clavamos el remo y giramos los hombros y el tronco hacia la parte alta de la ola, siempre fijando la mirada en un punto ( donde queremos llegar). Conforme veamos que la tabla va girando debemos soltar la presión el en tail y sacar el remo del agua para que la tabla se dirija de nuevo hacia el pico de la ola.  Durante la subida ya debemos ir preparando la siguiente maniobra ( Cut-back, top turn) para poder descender la ola de nuevo y preparar el siguiente bottom turn… Los pasos serían:

1. Tras el take off bajamos la ola bien recta para poder coger el máximo de velocidad poniendo nuestro peso sobre la rodilla delantera ( como si fuéramos a agacharnos para coger algo delante de la tabla).
2. El pie delantero debería estar en el centro de la tabla y es el pie trasero  que se desplaza cerca del canto para apoyar el peso. Las piernas bien flexionadas.
3. El remo lo tenemos cogido con las 2 mano con la pala por el lado que vayamos a realizar el bottom turn.
4. Cuando llegamos al punto donde queremos realizar la maniobra, apoyamos el remo en el agua, apretamos en el tail con el pie trasero cerca del rail interior ( punta de los pies frontside, talones si es backside)
5. La tabla empezará a girar , giramos nuestro hombros y cabeza giran hacia la pared de la ola y acompañamos con el cuerpo ( donde fijes la mirada irá tu cuerpo). Si la tabla es grande deberemos hacer bastante fuerza en el remo , si es una tabla con más pequeña y maniobrable será suficiente metiendo presión atrás en el rail ( el remo será un pequeño apoyo).

Cuando más cerrado hagamos el giro, más radical será nuestra siguiente maniobra en la pared de la ola, por lo que se recomienda empezar realizando giros bastante abiertos hasta que vayamos controlando.

Cosas que pueden salir mal.

• Al intentar el bottom turn al inclinar el cuerpo la tabla no gira y acabas cayendo de frente al lado de la tabla.  No estás apretando lo suficiente en el tail para levantar el nose ni haciendo presión en el rail interior. Si caes de frente es porque el cuerpo sí hace el movimiento pero la tabla sigue recto. Flexiona más las piernas, presiona bien atrás y haz fuerza de la pala del remo contra el agua para que la tabla pivote. Si caes de espaldas intentando el bbottom turn back side, flexiona más las piernas, presiona más en rail con el talón trasero.
• Pierdes mucha velocidad o te quedas parado al hacer bottom turn. Una vez hayas girado debes volver a presionar en el pie delantero y soltar la presión atrás para que la tabla coja velocidad. En ese momento debes estirar bien el cuerpo para aligerar la tabla y que suba por la pared de la ola.

A continuación os dejo un video donde se aprecia muy bien lo fundamental de los apoyos de los pies en los rails. Especialmente si es una tabla bastante grande. A partir del minuto 0:43 podréis ver la diferencia y la facilidad con la que gira la tabla poniendo el pie trasero pegado al rail y no en medio del tail. En este caso al tener un tronco de tabla, necesita meter presión en el rail tambien con pie delantero.

Si todavía ves el bottom turn como una maniobra muy lejana para tus conocimientos, te recomendamos que le pegues un vistazo al siguiente articulo. Surfear ola por la base

Espero que os sirva!!