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Consejos de Titouan Puyo nº 2 mundial

21. abril 2018 by Jeff Deja un comentario

Titouan Puyo es un raider francés de NSP que  practica standup paddle desde el año 2013, fue campeón del mundo 2014, miembro de la selección francesa  desde 2014, capitán de la selección  en 2017, 2 veces ganador de las Carolina´s cup, una de las carreras más importantes de stand up paddle. Titouan ha nacido en la isla de Raba ( Polinesia francesa). Sus padres llevaban mucho tiempo viviendo en un barco y acabaron echando el ancla en la Polinesia. Practicó todo tipo de deportes náuticos cuando fue joven, muchos con remo.  Se marchó para estudiar  a Francia  durante varios años y al no poder practicar de manera asidua perdió mucho nivel. Cuando  terminó sus estudios , regreso a Polinesia y su entrenador le  recomendó probar el paddle surf para recuperar rápidamente su forma física. Así empezó su meteórica carrera, le gustó el paddle, entrenó en serio y se proclamó  campeón de Francia…..

A continuación Titouan nos da unos consejos para practicar paddle surf correctamente…

Consejos para remar paddle surf
Titouan Puyo

 

 

Para ajustar la altura del remo, apoyas el remo en el suelo y tu brazo debe tener una inclinación más o menos de 90º, si el ángulo es menor de 90º el remos es demasiado pequeño. Si el ángulo que forma tu brazo es superior a  90º, el brazo superior está  demasiado alto y  corres el riesgo de forzar mucho los  hombros.

 

Consejos para remar paddle surf

 

 

Para no tener problemas de espalda al remar, no debemos echar la espalda hacia delante a la hora de remar. Cuando remamos solo el lado por el que vamos a remar debe girar. Es nuestra espalda la que debe rotar y adelantar ese hombro. Así evitamos dolores.

Consejos para remar paddle surf
Consejos para remar paddle surf

 

Para avanzar rápidamente con el paddle, debemos intentar no hacer ruido, el truco sería concentrarse en introducir y sacar la pala lo más suave posible y no tirar del remo hasta que la pala este completamente en el agua. No debemos salpicar, si salpicamos provocamos turbulencias y hace que la remada no sea lo más optima posible.

Consejos para remar paddle surf
Consejos para remar paddle surf

Espero que os sirven los consejos de esta máquina de mover agua con un remo….

Saludos….

 

 

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Publicado en: Consejos y tutoriales

Acerca de Jeff

Descubrí el paddle surf hace 3 años y desde entonces no he parado de remar.... intento ayudar a las personas que empiezan con este fantástico deporte aportando mi experiencia. De un lado para otro por la playas de Valencia buscando olas me puedes ver... y no es tarea fácil.

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